Esta MasterClass foi criada de forma a te trazer leveza e consciência sobre estes temas.
Muitas pessoas lidam com sensações e emoções na vida quotidiana mas não olham para elas de frente com intenção de entender, compreender e descodificar o que se esconde atrás do “medo” ou do “trauma”, e passa grande parte da sua vida a SOBREVIVER.
“Tudo aquilo a que resistes, persiste” já alguém um dia disse, por isso vamos junt@s nesta MasterClass olhar de frente para o que nos incomoda, olhar para o que precisa ser visto e ressignificar alguns conceitos que possam estar a tornar a nossa vida, desconfortável e muitas vezes nos levam a desorganizações mentais e emocionais.
Durante 90 minutos irás ouvir um conceito de Medo, de Trauma e de Sombra, explicado com leveza e com uma. linguagem acessível a qualquer pessoa. Simplicidade, é palavra de ordem nesta MasterClass.
Podes ver e rever as vezes que quiseres, em qualquer lugar, bastando, apenas um computador ou um telemóvel e uma ligação à Internet.
Sugiro que te faças acompanhar de um caderno e caneta ou lápis, pois a escrita é terapêutica.
Com amor,
Bárbara
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